Bereit für die schönste Reise deines Lebens?
Bist du eine berufstätige Frau, die während ihrer Schwangerschaft nach Balance zwischen Karriere und persönlichem Wohlbefinden sucht? Möchtest du diese besondere Zeit bewusst erleben und dich optimal auf die Geburt vorbereiten?
Die mentale Geburtsvorbereitung hilft dir, Unsicherheiten abzulegen, innere Ruhe zu finden und dich voller Vertrauen auf die Geburt und dein neues Leben als Mama einzulassen. Hier bekommst du Tools, um dich emotional und mental auf eine positive Geburtserfahrung einzustimmen.
Eine Geburt ist nicht nur ein körperliches, sondern auch ein mentales Erlebnis. Ich begleite dich dabei, tiefes Vertrauen in DICH und DEINEN Körper aufzubauen, damit du die Geburt mit Gelassenheit und innerer Stärke erlebst – frei von Ängsten, voller Klarheit und in Verbindung mit DEINER tiefsten inneren Kraft.
Herausforderungen während der Schwangerschaft
Fühlst du dich zwischen beruflichen Anforderungen und den Veränderungen deiner Schwangerschaft hin- und hergerissen? Hast du das Gefühl, weder deinen eigenen Bedürfnissen noch denen deines ungeborenen Kindes gerecht zu werden? Gemeinsam erarbeiten wir Wege, wie du diese Herausforderungen meistern kannst.
In meiner täglichen Arbeit treffe ich immer wieder berufstätige Frauen, die in ihrer Schwangerschaft vor verschiedenen Herausforderungen stehen und ganz tief in ihnen folgende Wünsche mit sich bringen:
Wie kann ich mich bewusst mit meiner neuen Identität als Mutter auseinandersetzen, ohne meine beruflichen Ziele zu verlieren?
Welche Rituale und Methoden helfen dabei, mich in den verschiedenen Rollen wohlzufühlen?
Wie kann ich mich als werdende Mutter bewusst entscheiden, wie ich Beruf, Familie und persönliche Wünsche vereinen möchte?
Welche Routinen und Strukturen unterstützen ein selbstbestimmtes Leben trotz äusserer Anforderungen?
Wie kann ich meine Energie bewusst lenken, um nicht vom Alltagsstress und Erschöpfung überrollt zu werden?
Welche Rolle spielen Atemtechniken und mentale Übungen, um innere Ruhe und Stabilität zu fördern?
Der Wunsch dieser Working-Mom
Der Wunsch dieser Working-Mom
Der Wunsch dieser Working-Mom
Der Wunsch dieser Working-Mom
„Ich will meinem Körper und meiner Intuition vertrauen – statt ständig zu zweifeln“.
Der Wunsch dieser Working-Mom
Glücklich schwanger trotz Karrierefokus
Gemeinsam schauen wir hin, was DU brauchst und wie du deine Schwangerschaft trotz Job, Partnerschaft und Alltag bewusst, erfüllt und ganz bei dir gestalten kannst.
Lerne den leichten Umgang mit Widerständen und aufkommenden Ängsten kennen. Stelle innerhalb kürzester Zeit eine innere Balance her, um die Herausforderungen deines beruflichen Alltags verbunden mit deiner Schwangerschaft mit Leichtigkeit zu bewältigen.
Deine innere Balance als Schlüssel zum Erfolg
Erlebe deine Schwangerschaft trotz Karrierefokus bewusst, genussvoll und gestalte deine bevorstehende Geburt auf selbst bestimmte Art und Weise, ohne am Ende etwas zu bereuen oder dir nicht genügend Zeit für irgendetwas genommen zu haben. Die Meilensteine zur inneren Balance sind die folgenden:
Meilenstein 1
Erkenne und überwinde innere Blockaden, die dich daran hindern, Beruf und Schwangerschaft harmonisch zu vereinen. Finde neue Perspektiven für deinen Alltag.
Meilenstein 2
Trainiere deine mentale Stärke, indem du kleine Übungen im Alltag integrierst, um deine Energie und Emotionen zielgerichteter einzusetzen und konzentrierter und motivierter durch den Alltag zu gehen.
Meilenstein 3
Plane deine Wunschgeburt und die magische Zeit danach. Setze dich mit aufkommenden Ängsten auseinander und lass diese bewusst los. Ermögliche dir und deinem Kind ein unvergessliches Erlebnis.
So einfach geht’s:
Buche jetzt ein unverbindliches Kennenlerngespräch, um herauszufinden, wie mein Coaching dich dabei unterstützen kann, deine Schwangerschaft und deinen Berufsalltag in Einklang zu bringen.
1. Wähle den für dich passenden Timeslot aus.
2. Fülle die Frage(n) aus, damit ich mich optimal auf unser Gespräch vorbereiten kann.
3. Lass uns kennenlernen und wenn alles passt zusammen definieren, wie die Zusammenarbeit aussehen soll.
Das sagen meine lieben Kundinnen über mich
Sabina, 1 Kind
Sindy hat durch ihre offene und warme Art sofort mein Vertrauen gewonnen. Es brauchte lediglich ein Gespräch und ich fühlte mich danach so erleichtert, dass ich mein Leben aus einer anderen Perspektive anschauen konnte. Sie hat mir gezeigt, dass meine Probleme lösbar sind und mir Werkzeuge an die Hand gegeben, die mich motiviert haben und mit denen ich rasch aus meinem Loch in der Schwangerschaft raus kam.
Sabine, 2 Kids
Die Begleitung durch Sindy hat mich ins Handeln und durch ihre cleveren Fragen zu absoluter Klarheit geführt. Ich fühle mich nicht nur in meiner Person gestärkt, sondern nach jeder Sitzung energievoll. Die offene, motivierte und erfrischende Art von Sindy, wie auch die Professionalität, ihr breites Wissen und ihre Erfahrungen tragen wesentlich dazu bei, weshalb ich sie als Begleitperson gerne weiterempfehle.
Sonja, 5 Kids
Ich bin so dankbar für die humorvollen Gespräche. Sindy hat mich mit ihrer motivierten und empathischen Art gleich abgeholt und das Vertrauen war ab dem ersten Moment da. Ich fühlte mich so verstanden bei ihr, weil sie nicht wertet, mich wohlwollend durch meine Anliegen führt und wir Lösungen fanden, die mich im Alltag beflügelten, damit ich diesen wieder aktiv steuern und geniessen kann. Danke für Alles.