Für Working-MOM’s, die alles unter einen Hut bringen müssen
Mit Freude und Leichtigkeit durch den Alltag als Working-MOM
Wie du in 3 Schritten zur Working-MOM in Balance wirst und einen Lifestyle führen kannst, der von Freude, Leichtigkeit und Selbstbestimmung geprägt ist.
Weil du weisst, dass es nicht nur für DICH, sondern deine Partnerschaft und deine Kinder wichtig ist, um die herausfordernden Alltagssituationen mit Gelassenheit zu meistern.
Als 3-fache Working-MOM habe ich für Mom’s wie DICH die letzten Jahre mein „Working-Mom in Balance Lifestyle Programm“ entwickelt. Dieses Programm enthält regelmässige persönliche Begleitungseinheiten, ein Workbook zum Selbststudium und bewährte Coaching-Methoden, um deine Erkenntnisse und die Trainings gleich in deinem Alltag umzusetzen.
Bereits zahlreiche Working-MOM’s konnten sich innerhalb kürzester Zeit vom Alltagsstress und dem ständigen Reagieren verabschieden. Diese coolen Mütter rocken heute ihren Alltag mit Gelassenheit, Freude und einer Selbstbestimmtheit, die ihre lang ersehnten Träume wahr werden liessen. Sie müssen sich nicht länger zwischen Mutter sein oder der Arbeit entscheiden, sondern vereinbaren ihren Alltag mit Leichtigkeit und Freude.
Versteck dich also nicht länger hinter den mühseligen Aufgaben aus deinem voll bepackten Alltag oder den Bedürfnissen deines Partners oder deiner Kinder.
DU BIST ES WERT!
Sei mutig und mache den ersten Schritt. Ich unterstütze dich von Herzen gerne bei der Gestaltung deines ganz persönlichen Balance Lifestyle. Damit es auch für DICH noch leichter geht!
Ein Einstieg ins Programm ist nach vorgängiger Absprache mit mir
jederzeit möglich.
Geht es dir gerade so?
Fehlende Me-Time
Täglich jonglierst du die to do’s der Arbeit zusammen mit den Hobbys deiner Kinder und merkst, dass kaum Zeit für DICH, geschweige denn für deine Kinder und deine Partnerschaft vorhanden ist.
Dein schlechtes Gewissen steigt stetig an, der Druck wird grösser und deine Energie immer weniger.
Emotional am Anschlag
Du bemühst dich, den Ansprüchen der verschiedenen Rollen gerecht zu werden, wobei dich die Bedürfnisse aller Anderen überfordern. Gereizt überlebst du den Alltag. Du bist ungeduldig, brüllst los wegen Kleinigkeiten und bist dauermüde. Das schlechte Gewissen plagt dich immer mehr.
Gestresst und energielos
Du fühlst dich unerfüllt und hast das Gefühl 24/7 „nur“ Mutter zu sein. Jeden Tag willst du es besser machen, doch der Stresspegel steigt stetig an. Am liebsten würdest du alles hinschmeissen, auf eine einsame Insel verreisen und dort 7 Tage durchschlafen, um dich von all den täglichen Strapazen zu erholen.
Dann ist das Working-MOM in Balance Lifestyle-Programm genau das Richtige für dich!
Deine Wünsche
Du möchtest mit Freude und Leichtigkeit deinen Alltag als Working-Mom geniessen! Du sehnst dich danach, am Morgen voller Energie aufzustehen und deine Familie mit deiner Lebensenergie und -freude anzustecken! Du möchtest sein wie du bist, ohne dich ständig an den Bedürfnissen anderer anzupassen! Du möchtest dein Potenzial nebst deiner Familie ausleben und auch deine eigenen Träume verwirklichen! Du willst die Zeit mit deinen Kindern bewusst geniessen, weil du eine nie dagewesene innere Ruhe und Energie verspürst!
Deine Wünsche sind gar nicht so verrückt.
Aber es fällt dir schwer, daran zu glauben, dass es eben auch leichter möglich ist oder haderst mit der Umsetzung?
Vielleicht taucht immer wieder die Frage auf:
Wie sage ich leichter Nein, wenn es für mich nicht stimmt oder ich das Bedürfnis habe, mich abzugrenzen.
Du musst nicht nochmals neue Methoden lernen, teure Einzelcoachingstunden buchen, um deinen Alltag leichter zu gestalten. Ich hab die Abkürzung für dich, weil ich weiss, was im Alltag als Working-Mom funktioniert und was nicht. Ich zeige dir, wie es möglich ist, viele Bälle miteinander in der Luft zu halten und dabei noch Spass zu haben.
Mit wenig Aufwand kriegst du eine Balance und innere Ruhe in deinen Alltag, die nicht nur dich aufblühen lässt, sondern auch deine Liebsten. Nebst innerer Freiheit verspürst du mehr Energie und hast Klarheit was du in deinem Leben willst und was du nicht mehr brauchst.
Dies sind die drei Grundpfeiler für die Erfüllung deiner Lebensträume als entspannte Working-Mom in ihrer ganz eigenen Ruhe und Balance.
Diese Inhalte erwarten dich
Modul 1
Klarheit gewinnen
Als Working-MOM stehst du täglich vor einer Vielzahl von Herausforderungen und Entscheidungen. Oft fühlst du dich hin- und hergerissen zwischen den Bedürfnissen deiner Familie und deinen beruflichen Ambitionen.
In diesem Modul lernst du:
- Klarheit im Alltagschaos zu finden
- Prioritäten mit Leichtigkeit zu setzen
- Deine innere Stimme zu stärken
- Die wahren Bedürfnisse und Sehnsüchte kennenlernen
- Deinen emotionalen Kompass zu entwickeln
- Das Jonglieren zwischen Arbeit und Familie
- Selbstakzeptanz und innere Ruhe zu kultivieren
Modul 2
Innere Freiheit entdecken
Als Working-Mom kennst du das Gefühl, zwischen den Anforderungen von Familie und Beruf eingespannt zu sein. Doch wahre Freiheit beginnt im Inneren. Du entwickelst trotz äusserer Verpflichtungen ein Gefühl von Freiheit und Selbstbestimmung, indem du dir deinen eigenen Raum schaffst und deine Bedürfnisse in den Mittelpunkt stellst.
In diesem Modul lernst du:
- Deine Bedürfnisse zu erkennen und zu kommunizieren
- Dich von limitierenden Glaubenssätzen zu befreien
- Deinen Alltag nach deinen Vorstellungen zu gestalten
- Emotionale Unabhängigkeit zu kultivieren
- Erfolg für dich persönlich zu definieren
Modul 3
Energie aktivieren
Als Working-Mom kennst du das Gefühl, manchmal am Ende deiner Kräfte zu sein. Doch in dir schlummert ein unerschöpfliches Energiepotenzial.
In diesem Modul lernst du:
- Deine persönliche Energiequellen zu entdecken
- Deine innere Kraftquelle anzuzapfen und gezielt einzusetzen
- Energieräuber in Kraftspender zu transformieren
- Emotionale Resilienz zu kultivieren
- Strategien, um die Energie über den Tag hinweg optimal zu verteilen
So schöne Nachrichten erreichen mich regelmässig von meinen Kundinnen:
In einer sehr intensiven Studienzeit, als berufstätige Mutter, durfte ich mit Sindy unterwegs sein. In tiefer Dankbarkeit für alles, was ich mit ihr erarbeitet habe und weiter mit auf meinen Lebensweg nehmen darf, schreibe ich diese Worte. Sindy konnte mich mit ihrer klaren, direkten, einfühlsamen, zuverlässigen und sehr professionellen Begleitung in meiner Fokussierung unterstützen. Gelassenheit und Effizienz waren immer wieder Kernthemen, die wir mit verschiedenen Tools einfach genial erreicht haben. So konnte ich mein Ding „rocken“ und das Studium mit innerer Klarheit, Sicherheit und Vertrauen in meine Fähigkeiten sehr erfolgreich abschliessen.
Ein Gedicht für Sindy:
Nach vielem und stetigem Austausch mit einer guten Freundin, teilten wir die Empfindung, im selben Boot zu treiben, in dieselbe Richtung. Wir suchten nach externen Möglichkeiten, die uns begleiten und dabei helfen unsere Wege klar zu leiten. Sindy kam ins Spiel, offerierte uns ein Gruppencoaching im grossen Stil. Wir haben es dankend angenommen und gleich damit begonnen.
Mit Sindy‘s Erfahrung, brachte sie die Luft in Schwung und unser Boot in eine neue Fahrtrichtung. Wir haben Vertrauen in ihr gefunden, vebrachten schon viele gemeinsame Stunden. Sindy ist eine humorvolle Frau, einfühlsam und geradeaus. Sie nimmt dich so wie du bist und begleitet jedes Individuum mit erfrischendem Twist. Nach jeder Sitzung steuerte ich in eine neue Richtung, in die einer Lichtung. Der Weg führte mich zu tiefer Selbstfindung und gewinnender Persönlichkeitsentwicklung.
Ich bin Sindy unheimlich dankbar, für ihre Arbeit, für ihre Art. Sie ist smart. Flexibel und einfühlsam passt sie sich jedem einzelnen Bedürfnis an. Sindy ist eine Motivation und hilft mir dabei meine Arme auszustrecken, klare Ziele zu setzen, wir können alle noch lernen und ich kann Sindy wärmstens weiterempfehlen.
Kein Ziel ist zu hoch oder zu weit, alleine oder zu zweit, solange wir bei uns bleiben, Unsicherheiten vertreiben, klar sehen und klar verstehen, können wir vieles miteinander teilen und stets nach den Sternen greifen. Für mich persönlich war das Gruppencoaching ein Geschenk; des Teilens und gemeinsamen Fortschreitens.
Im Austausch mit einer mir nahe stehenden Freundin realisierte ich, dass ich in meiner momentanen Lebenssituation immer wieder über dieselben Situationen stolpere. Da es meiner Freundin ähnlich erging, meldete sie uns kurzerhand bei Sindy an.
Mich beeindruckte Sindys Lösungsorientiertheit und Klarheit im Gespräch. Durch ihr genaues Hinhören und ihre gezielten Fragen leitete sie mich auf neue Ideen und Fährten, wie ich gewisse Herausforderungen angehen kann. In ihrem praxisorientierten Repertoire an mentalen Techniken fand ich neues Werkzeug, um die Transformation von alteingesessene Denk- und Handlungsmuster zu starten.
Falls du dich in einer ähnlichen Lage vorfindest, wünsche ich dir das Glück einer Freundin, wie ich es hatte oder die eigene Entschlossenheit zum Hörer zu greifen und anzurufen.
Das bekommst du:
MOM-in Balance Lifestyle
- Wöchentlicher Call am Mittwochmorgen von 09.00 – 10.30 Uhr
- 4-monatige Begleitung innerhalb einer Gruppe anderer tollen Working-MOM’s, von denen du profitierst.
- Mein exklusives Balanced-MOM Tagebuch für mehr Klarheit in deinem Alltag.
- Lernvideos mit mentalen Techniken für mehr Energie und innere Freiheit.
- Investition in DICH: CHF 1’750
Weil du weisst, dass dieser Lifestyle nicht nur DIR innere Freiheit, Klarheit und Energie gibt, sondern auch deine Familie nachhaltig in Balance leben kann.
MOM-in Balance Lifestyle VIP
- Wöchentlicher Call am Mittwochmorgen von 09.00 – 10.30 Uhr
- 4-monatige Begleitung innerhalb einer Gruppe anderer tollen Working-MOM’s, von denen du profitierst.
- Mein exklusives Balanced-MOM Tagebuch für mehr Klarheit in deinem Alltag.
- Lernvideos mit mentalen Techniken für mehr Energie und innere Freiheit.
- 2 exklusive Coachingsessions à 1 Stunde, in welchen du deine Themen nur mit mir besprichst.
- Investition in DICH und deine Familie: CHF 1’950
Weil du dich noch schneller nach dem neuen Lifestyle als Working-MOM sehnst und noch tiefergehende Transformationen wünscht.
Jetzt ist Schluss! Du willst nicht mehr länger frustriert durch deinen Alltag als Working-Mom, sondern sehnst dich nach Leichtigkeit und Freude. Weil es nur ein Leben gibt und es dieses JETZT zu leben gilt und nicht erst, wenn die Kinder dann grösser sind. 😉
Nach Absolvierung meines 3-monatigen „Working-Mom in Balance Lifestyle-Programm“…
…jonglierst du die vielen Bälle in deinem Alltag mit Freude und Leichtigkeit.
…du widmest dich nur noch denjenigen Bällen, die für dich wichtig sind und deinen Bedürfnissen entsprechen.
…du hast absolute Klarheit, wie du deinen Alltag mit Freude gestalten kannst.
…du verspürst nicht nur mehr Lebensenergie sondern hast insgesamt mehr Energie im Alltag zur Verfügung.
…du verspürst eine nie dagewesene innere Ruhe, die sich auf die ganze Familie ausweitet und entsprechende Wirkung zeigt.
Sichere dir jetzt DEINEN Platz in meinem neuen Working-Mom in Balance Lifestyle Programm
Was ist für dich drin:
- 12 Wochen Premium Begleitung von Working-Mom zu Working-Mom.
- Vorlagen zur einfacheren Gestaltung deines Alltags, Trainingsanleitungen für mehr Energie und Checklisten für mehr Klarheit.
- Wöchentlicher live Call, um dich von deinen Blockaden zu befreien und deine Entwicklung anzustossen.
- Monatlicher live Q&A-Call, um all deine Fragen zu beantworten.
All diese Strategien, Werkzeuge und Tools habe ich für DICH mehrfach erprobt und laufend aus meinen Erkenntnissen aus meinem Alltag als Working-Mom ergänzt.
Tauche ein in eine Welt voller Möglichkeiten, Freude und Leichtigkeit jenseits der Frustration und persönlichen Unerfülltheit.
Springe mutig in ein neues Leben für DICH und DEINE Familie, weil Vereinbarkeit möglich ist.
Ich kenne deine Situation nur zu gut!
Hi, ich bin Sindy
3-fach Mama, Ehefrau, Kursleiterin und Selbständig. Ja, viele Bälle die ich in meinem Alltag jonglieren darf. Und heute mache ich dies mit Leichtigkeit und voller Freude. Ich brauchte einige Jahre und viel Zeit für mich, bis ich meinen Alltag so zurecht rücken konnte, dass es mit Freude und Leichtigkeit geht. Zuvor war ich ständig am Reagieren, wollte möglichst alle anderen Bedürfnisse stillen, bevor ich überhaupt an mich dachte. Hatte Ängste wie ich alles unter einen Hut bringen kann und oftmals genervt vom Umfeld, meinen Kindern und frustriert ab diesem schwierigen und nervenzerrenden Alltag als Working-Mom. Ich war teilweise komplett blockiert und weit weg meine eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen geschweige denn, diese zu stillen.
Ihr Titel
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
Ihr Titel
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.